Ćwiczenia w domu

Z racji tego, że siłownie są teraz pozamykane to polecacie jakieś filmiki z ćwiczeniami na youtube? Z kim warto ćwiczyć?

Jest wielu trenerów personalnych na YT myślę że bez problemu kogoś znajdziesz np. taką Ewę która propaguje właśnie fitness i zdrowy tryb życia Smile

_________________
https://www.cesarskieogrody.pl/pakiety/boze-narodzenie-nad-morzem

Moja dziewczyna trenuje crossfit, ja poszedłem z nią na jedne zajęcia tydzień temu i do dzisiaj odczuwam skutki

_________________
typy bukmacherskie

Polecam choć raz spróbować i zagrać w golfa - wszystko na ten temat znajdziesz w ofercie na stronie: https://wagc.pl/

Czasami na instagramie można znaleźć fajne ćwiczenia.

Nawet jeśli ćwiczycie w domu to nie zapomnijcie o odpowiednim stroju sportowym, który nie będzie powodował np. podrażnień skóry. Na stronie https://brubeck.pl/produkt/legginsy-damskie-comfort-wool/ znajdziecie wysokiej jakości legginsy, które dopasowują się do skóry, są przyjemne w dotyku. Wybór rozmiarów jest spory, a przesyłki odbywają się bardzo szybko.

A do tych domowych ćwiczeń to się jakoś specjalnie ubieracie?

Dołączył: 02 Mar 2022 Posty: 31

Najważniejsza to chyba jest wygoda,ale w moim przypadku, bez względu na to czy chodzę do siłowni osiedlowej czy ćwiczę we własnym domu, zawsze mam na sobie odzież termoaktywną. To wygodne ubrania, które nie krępują ruchów,a przy tym są kolorowe i stylowe. W takich ubraniach aż chce się ćwiczyć. Poszukując takiej odzieży, warto zajrzeć do Brubeck, sklepu znanego i cenionego tak przez zawodowych sportowców jak i amatorów. Oferują bluzy, bluzki, koszulki, spodnie dla każdego i na każdą okoliczność https://brubeck.pl/kategoria-produktu/aktywnosc/turystyka-i-trekking/bluzy-turystyka-i-trekking/

Nie mogę się zmotywować do ćwiczenia w domu ale na taką https://www.fitpark.pl/ siłownię plenerową chętnie bym poszła, nie ma to jak ćwiczenia na świeżym powietrzu najlepiej ze znajomymi na spacerku Very Happy